Rezepte

Proteinwaffeln: lecker und ohne Zucker

Zum Frühstück oder doch lieber als Dessert? Ganz egal: Proteinwaffeln gehen einfach immer!

Wie du Proteinwaffeln ganz leicht selbst zauberst liest du hier!

Proteinwaffeln – so funktioniert’s:

Proteine sind wichtig für unseren Körper. Den täglichen Proteinbedarf zu decken ist manchmal aber nicht so einfach. Deswegen zeige ich dir ein leckeres Proteinrezept für deinen Alltag.

Du brauchst (für 3 Waffeln)

  • 3 Eier
  • 75g Naturjoghurt
  • 30g Proteinpulver (Schoko oder Vanille)
  • 25g Butter
  • 1 EL Erythrit

Zubereitung

Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen. Gut durchmixen und dann in einem Waffeleisen backen. Damit die Waffel nicht anklebt kann man die Flächen zuvor noch mit Kokosöl einreiben ❤️ Im Anschluss mit Beeren oder anderem Obst garnieren. Mahlzeit!

PS: das restliche Joghurt kannst du optional mit ein paar Flav Drops im Geschmack Vanille verrühren und als leckeren Dip zu den Waffeln genießen.

Viel Spaß beim Nachmachen!

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